Léto, sport a pupínky

Máme před sebou celé léto, dlouhé 2 měsíce prázdnin, které se teď na samotném začátku zdají být nekonečné. Dáváme si (stejně jako na začátku roku) předsevzetí co všechno letos určitě stihneme o prázdninách! Čeho se vyvarovat aby se stav pleti zbytečně nezhoršil? VEDRO A PUPÍNKY Častý problém, u letního sportování! Nevíte proč se Vám najednou […]

Máme před sebou celé léto, dlouhé 2 měsíce prázdnin, které se teď na samotném začátku zdají být nekonečné. Dáváme si (stejně jako na začátku roku) předsevzetí co všechno letos určitě stihneme o prázdninách! Čeho se vyvarovat aby se stav pleti zbytečně nezhoršil? VEDRO A PUPÍNKY Častý problém, u letního sportování! Nevíte proč se Vám najednou udělalo tolik malých, svědivých červených pupínků? Mohou za v extrémně horkém počasí ucpané potní kanálky, které normálně odvádí pot a tím tělo ochlazují. Nesportujte na přímém slunci (je-li to možné) a používejte funkční oblečení i spodní prádlo. To zajistí, že pot a vlhkost se dostane na povrch oděvu odkud se odpaří. Nejpoužívanější textilní materiál bavlna absorbuje vlhkost do sebe a proto zůstávají na místech, kde se potíme mokré fleky. Správně zvolené oblečení předejde nepříjemnému svědění např. v záhybech (třísla, podpažní jamka, pod koleny atp.) . POZOR NA PIGMENTACE Fotostárnutí, je předčasné stárnutí kůže díky UVA a UVB paprskům. Ať už vyrazíte na kole, běhat nebo brusle, je potřeba se namazat! Pro Vaši představu aby byla pleť chráněná použijte na obličej 1 čajovou lžičku opalovacího krému s SPF 50, na celé tělo budete potřebovat šest čajových lžiček neboli 36 gramů na celé tělo průměrné dospělé osoby. Použijete-li jen polovinu doporučeného množství, sníží se úroveň ochrany o dvě třetiny! Je nutné se natírat opakovaně, přibližně po 2-3 hodinách. Pokud sportujete ve vodě, je nutné znovu obnovit ochranu před sluncem hned po osušení. FITNESS STUDIA Chodíte cvičit dovnitř? Takže se nemusíte zdržovat s nanášením opalovacího krému! Na těchto místech každý den chodí cvičit spousta lidí a všichni se potíme. Teplo a vlhko se rájem pro bakterie, pokuste se během cvičení... více

Hřeben, který vlasy jen hladí…

ŠETRNÝ HŘEBEN PRO DLOUHÉ VLASY Vlasy jsou odjakživa korunou krásy. Dodávají styl, jiskru, umí omladit o několik let. Po zdravé, krásné, husté a zářivé hřívě touží snad každý. Ne všichni však mají to štěstí, aby se mohli pyšnit vlasy, jaké mají supermodelky v reklamách na šampon. Ale přesto můžeme udělat mnoho pro to, aby vypadaly […]

ŠETRNÝ HŘEBEN PRO DLOUHÉ VLASY Vlasy jsou odjakživa korunou krásy. Dodávají styl, jiskru, umí omladit o několik let. Po zdravé, krásné, husté a zářivé hřívě touží snad každý. Ne všichni však mají to štěstí, aby se mohli pyšnit vlasy, jaké mají supermodelky v reklamách na šampon. Ale přesto můžeme udělat mnoho pro to, aby vypadaly alespoň dobře a upraveně. DOBRÝ ŠAMPON JE ZÁKLAD Krásné vlasy pochopitelně nikdo nemá zadarmo, dosáhnout jich vyžaduje dostatečnou péči. Základem všeho je pochopitelně kvalitní šampon, nejlépe bez obsahu sulfátů, které jim jen ubírají lesk. Vybírejte ho s ohledem na váš typ vlasů. Chybět nesmí ani kondicionér – ten nechte působit co nejdéle, klidně i deset minut, a to obzvlášť v případě, že vaše vlasy barvíte. Investice do těchto přípravků se rozhodně vyplatí, správná péče totiž začíná právě u nich. Používáte-li žehličku nebo kulmu na vlasy, mějte na paměti, že prameny zahříváte na vysokou teplotu, proto byste je rozhodně měli chránit pomocí sprejů proti poškození, které naneste dříve, než začnete s těmito nástroji pracovat. Vlasy zatěžované těmito způsoby úpravy potřebují opravdu kvalitní výrobky pro uchování jejich zdraví a krásy. Pravidelně si tedy vyhraďte čas a použijte přípravky na vlasy – nejlépe přírodní šampony, séra nebo masky na vlasy, které regenerují, dodají vlasům potřebnou hydrataci, ztracenou pevnost a obnoví jejich lesk. Budete-li pro péči o vaše vlasy využívat přírodní vlasovou kosmetiku, jistě poznáte rozdíl – tyto přípravky neobsahují parabeny, sulfáty ale jsou obohaceny o různé bio výtažky. STYLING Používejte co nejkvalitnější pečující i stylingové produkty. Roli hraje také správný střih, proto byste ke kadeřníkovi měla chodit pravidelně. KOUZELNÝ HŘEBEN, KTERÝ VŽDY ROZČEŠE! Základní pomůckou k úpravě... více

Beauty box Marie Claire

Nejrůznějších „beauty krabiček“ proběhlo naším trhem už několik, ale tento box byl první, který vypadal (z mého pohledu) nesmírně lákavě! Zapomeňte na boxy plné vzorků z drogérie, toto je jiný level! Zcela určitě mířeno na úplně odlišné ženy, ženy které už ví co chtějí a že se nespokojí úplně s čímkoliv. BEAUTY BOX OD MARIE […]

Nejrůznějších „beauty krabiček“ proběhlo naším trhem už několik, ale tento box byl první, který vypadal (z mého pohledu) nesmírně lákavě! Zapomeňte na boxy plné vzorků z drogérie, toto je jiný level! Zcela určitě mířeno na úplně odlišné ženy, ženy které už ví co chtějí a že se nespokojí úplně s čímkoliv. BEAUTY BOX OD MARIE CLAIRE Máte ráda rozbalování? Krabice je pěkně a vkusně zabalená a v ní najdete přehledně vyskládané produkty, přiznám se bez mučení, že k objednání jsem se rozhodla, když jsem zjistila že je v boxu miniatura mého aktuálního parfému. Mám ráda miniatury do kabelky, ne vzorky, které se často obtížně otevírají. Líbí se mi mít totožnou zmenšenou verzi s rozprašovačem. Tak to byl asi jeden z hlavních motorů mé objednávky. CO NAJDETE UVNITŘ? Calvin Klein – Eternity Now (15 ml), mám z této miniatury parfému opravdu radost! Estée Lauder řasenka Sumptuous Infinite (2,8 ml) – miniatura, super na prázdninové toulání, poloviční balení jak dělané na cesty Swissdent bělící zubní pasta (10 ml), miniatura pasty kterou používám L’Occitane krém na ruce s mandlí (30 ml), krém na který jsem zvědavá, hlavně co na něj řeknou mé věčně zmáčené ruce Rituals sprchová pěna Sakura (50 ml) v minibalení Nuxe zázračný olej se třpytkami (10 ml), olej, který se často recenzuje, vyzkoušela jsem jej a nenadchnul ani neurazil Lancôme energizující péče (5ml), sérum v 5 ml balení bych označila spíš vzorek než miniaturu, ale nevím jaké je u Lancôme zvykem velikosti vzorečků Kiehl’s super Multi-Corrective Eye-Opening Serum (3 ml), vzorek séra na oční okolí Institut Esthederm energizující krém s buněčnou vodou (10 ml), mini produkt, baleno v kelímku a krabičce Sephora obličejová maska, mám... více

Víte jak funguje micelární voda?

Přiznám se bez mučení, že je nemám ráda! Neříkám to jako nějakou pózu, mám je osobně vyzkoušené a mám možnost vidět dnes a denně co dokáží udělat s pletí. Mnohdy vidím suchou a podrážděnou pleť a stačí jen položit otázku – a jak se odličujete? A už vím, že uslyším – micelální vodou. PRO KOHO JE […]

Přiznám se bez mučení, že je nemám ráda! Neříkám to jako nějakou pózu, mám je osobně vyzkoušené a mám možnost vidět dnes a denně co dokáží udělat s pletí. Mnohdy vidím suchou a podrážděnou pleť a stačí jen položit otázku – a jak se odličujete? A už vím, že uslyším – micelální vodou. PRO KOHO JE MICELÁLNÍ VODA VHODNÁ? Miceálky jsou vysněným produktem pro líné holky a ženy! Asi právě proto jsou tak populární a prodávané. Pro ty, které nutně potřebují ušetřit 30 vteřin a následně proflákat minuty a hodiny něčím jiným (zkontrolovat Instagram, Twitter a Facebook). Upřímně tu výhodu moc nechápu, ale zkusíme tomu přijít na kloub. VÍTE JAK MICELÁLNÍ VODA FUNGUJE? Micelární voda je v obecné rovině stejně stará jako tenzidy. Micely jsou vlastně shluky molekul tenzidů v prstenci, které uzavřou nečistoty dovnitř toho prstence. Graficky nebo jako animace, to vypadá skvěle! Ale nějak jsem jim po vyzkoušení stejně nepřišla na chuť. Miceálek jsem vyzkoušela sama několik od několika různých výrobců, v různých cenových kategoriích, pocit byl však vždy stejný – vysušená pleť a zanesenější póry. CO JSOU TY MICELY? Když to trošku zjednoduším, tak micely jsou tenzidy. Ta tolik populární micelální voda je naše stará známá, používáme ji všichni léta a ani o tom nevíme. Nevěříte? Napustíte si občas vanu a milujete ty pěnové obláčky? Koupete se v micelární (tenzidové) koupeli, sprchový gel dělá něco podobného, prádlo pereme v pracím prášku (tenzidu) a v pračce vytvoříme micelární roztok, stejné je to s nádobím, podlahou či toaletou. NEMÁM RÁDA 2V1  Obliba miceálek je tak trochu jako boom na začátku 90. let u produktů na vlasy 2v1. Iluzi, že nám stačí... více

vyrovnanost a nohy v nebi

Je to trošku slovní hříčka – říká se, že to chce klid a nohy v teple. Ale je-li mi ouvej nebo mám uťapkané nožky tak běžím za Markem do Nohy v nebi. Nohy v nebi je něco víc než pedikúra, je to i balzám na naše bolavé a utrápené duše. Když odcházím připadám si jako […]

Je to trošku slovní hříčka – říká se, že to chce klid a nohy v teple. Ale je-li mi ouvej nebo mám uťapkané nožky tak běžím za Markem do Nohy v nebi. Nohy v nebi je něco víc než pedikúra, je to i balzám na naše bolavé a utrápené duše. Když odcházím připadám si jako pírko, jako ten obláček na obloze, svobodná, šťasná a vyrovnaná. A navíc mám perfektně ošetřené nožky, které pak zvládnou plnit své každodenní úkoly. O ČEM JE TEDY ŘEČ? O nejlepší pedikúře v Brně. Je tzv. suchá medicinální, když vyzkoušíte tak na své nohy už nenecháte zažívat „mokrou pedikúru“. Na suchou pedi chodím dlouho, určitě nějakých 9 let, vyzkoušela jsem různé salony a pedikéry/pedikérky až jsem našla Marka a Nohy v nebi. To mé uchozené nohy opravdu zažijí precizní nebeskou péči. SUCHÁ PEDIKÚRA Co je tedy suchá pedikúra? Žádné máčení ve lavoru/vaničce a skalpel. Je to prosté jak facka, desinfekce nožek a bruska. Bruskou se upraví délka nehtů, obrousí hrubé paty včetně velkých valů kůže a mozolů. Postupně se obrušuje, jemně, šetrně a aby obroušení bylo tak akorát, nesmí se brousit „do živého“. Jste diabetik, trápí vás zarostlý nehet nebo plísně na nohou nebo kuří oko? Zkuste příště suchou…. JSOU NOHY V NEBI? Je to trochu jiná pedikúra, pedikér Marek Mikulka vnímá naše nohy jako otisky našeho života, pozná kde nás, jak se říká „tlačí bota“ a snaží se nám pomoci abychom mohli dál kráčet životem s lehkou nohou. Nohy o nás umí prozradit víc než si umíme připustit. Návštěva je zážitek, který se jen težko popisuje slovy, ale určitě mohu každému doporučit ať vyzkouší.... více

Černé tečky

Chcete se zbavit černých teček? Určitě to všichni známe, vždycky na nás „vykouknou“, když se to vůbec nehodí. Pokud chcete pleť bez černých teček je nutné si uvědomit co vlastně jsou, jak vznikají a co můžeme udělat aby jich bylo co nejméně. Jak na to? JAK VZNIKAJÍ? Najdeme je především na nose a v T-zóně, jedná se […]

Chcete se zbavit černých teček? Určitě to všichni známe, vždycky na nás „vykouknou“, když se to vůbec nehodí. Pokud chcete pleť bez černých teček je nutné si uvědomit co vlastně jsou, jak vznikají a co můžeme udělat aby jich bylo co nejméně. Jak na to? JAK VZNIKAJÍ? Najdeme je především na nose a v T-zóně, jedná se v podstatě o rozšířené póry v kterých se usazuje vyprodukovaný maz, nečistoty a odumřelé buňky. V pórech bývají také bakterie akné (součást běžné mikroflóry), které mohou způsobit řadu problémů. Tyto bakterie mají rády právě maz a proteiny, jako následek vzniká zánět (pupínek s bílou hlavičkou). Černé tečky nejsou uzavřené, takže na ně působí okolní prostředí. Tím, že jsou na vzduchu má možnost vše co rozšířený pór obsahuje zoxidovat. A právě to je ta nešťastná černá tečka. SPRÁVNÉ ODLIČOVÁNÍ Nejpodceňovanější část péče o pleť, dbejte na správné odličování. Zapomeňte na miceální vody a zvolte klasiku v podobě mléka a tonika (případně gel a tonikum). Nevíte jak se správně odličovat? Odpověď najdete v samostatném článku. A CO KARTÁČEK? Moderní jsou sonické kartáčky, používáte je? Opatrně! Určitě dejte pozor na hrubost štětinek, je možné poškození kožní bariéry. Velkým problémem vidím v hygieně kartáčku. Nevhodné na pleť se zánětlivým akné! HLOUBKOVÉ ČIŠTĚNÍ PLETI Jak správně ucpané póry čistit? Mechanickým čištěním dráždíte mazovou žlázku k produkci mazu, tato metoda je nepříjemná až bolestivá. Při neodborném provedení může být pleť delší dobu zarudlá až s drobným otokem. Šetrnou variantou pro naši pleť je čištění pleti ultrazvukovou špachtlí, černé tečky (mazové zátky) se díky intenzivní vibraci uvolní a pleť bude čistá. Určitě ve svém okolí najdete kosmetičku, která čištění pleti ultrazvukem provádí. ODUMŘELÉ BUŇKY... více

Doporučujeme

advertisement
Pokud berete krásu vážně, vložte e-mail.

Pokud berete krásu vážně, vložte e-mail.

A budete mít přehled o novinkách.

Děkujeme za Váš kontakt.

Share This