Jak dlouhou dobu s Vámi tráví Váš pleťový krém? Leží v koupelně na poličce bez povšimnutí nebo jen zřídka používaný? Proč jej nepoužíváte? Nevhodný výběr? Zapomenutý, protože jste v záchvatu nákupního šílenství koupila jiný a hned jej otevřela a původní zůstává bez povšimnutí?
Udělejte jednou za čas (a jaro k úklidu přímo vyzývá) úklid své poličky v koupelně. Nezapomínejte, že i sebelepší kosmetické přípravky mají nějakou životnost po otevření. Nejčastěji najdete na obalu symbol otevřené nádobky s počtem měsíců, který znamená do jaké doby po otevření máte výrobek spotřebovat. Datum minimální trvanlivosti nemusí být na obalu uvedeno, pokud je trvanlivost produktu delší než 30 měsíců. Krémy, séra, pleťové masky, které máte otevřené delší dobu bez milosti vyhazujte! Proč? Ve výrobku mohou být namnožené bakterie, postupně se ztrácí aktivní látky a oxiduje…. to vše se pak může projevit na aktuálním stavu pleti (vyrážky, podráždění, začervenalá pleť). Stejně jako vyhazujeme nahnilé jablko nebo prošlý jogurt tak se naučme vyhazovat prošlou kosmetiku.
Symbol otevřené nádobky
Jak dlouho by měl průměrně vydržet běžný kelímek (50 ml) krému? Vždy záleží na konzistenci a skluznosti konkrétního výrobku, ale vycházejme z předpokladu, že na jedno použití obličeje, krku a dekoltu spotřebujeme přibližně 1ml krému. Záležet bude i na tom jestli pod krém používáme sérum, to spotřebujeme krému méně. Průměrná spotřeba je tedy pokud máme stejný krém na den i noc 2ml/den = takže 50 ml krém průměrně vydrží 25 dnů. Pokud na krk a dekolt používáte jiný přípravek tak Vám kelímek krému může vydržet přibližně až 6 týdnů. Pokud Vám vydrží výrazně déle, tak je někde chyba.
Pokud chcete aby krém zůstával v perfektní kondici celou dobu používání, tak vždy v případě kelímku používejte na nabírámí krému z kelímku plastovou špachtličku (často je součást balení s krémem). Zabráníte tím kontaminaci krému s bakteriemi, dávejte si pozor i na upiplané okraje nádobky, tam krém oxiduje rychleji a zkracuje se trvanlivost. Okraje v tomto případě lehce otřete vatovým tamponkem. Pokud víte, že se špachtličkou nebudete kamarádky zvolte raději krém s pumpičkou.
Máte na jaře jiné chutě a touhy než v třeskutém mrazu? I Vaše pleť potřebuje péči podle aktuálního stavu a ročního období, naučte se krémy a séra které používáte střídat. V zimě i mastnější typ pleti snese hutnější typ krému než v létě kdy vybereme například jen lehkou emulzi.
Naučte se vybírat krémy s Vaší kosmetičkou, ona zná Vaši pleť a poradí Vám. Dostanete vzorky a můžete si krém vyzkoušet. Zapomeňte na rady kamarádek, že ten či onen je ten jediný správný krém. Každá z nás jsme jiná, máme jinou pleť a jiné zvyklosti, naučme se tedy vybírat to nejlepší právě pro sebe! Ve výsledném efektu si ušetříme zklamání nad výběrem špatného krému, spoustu peněz za které si můžeme dopřát raději sérum pod krém.
TIP: Pokud pod krém používáte sérum tak vždy nechte sérum pěkně vsáknout než nanesete krém. Zabráníte tak žmolkování krému nebo žmolečků po nanesení dekorativy. Mimochodem pokud pokud začnete používat pod krém sérum tak už nebudete chtít přestat :). Ten pocit i výsledek i po pár dnech je někde úplně jinde!
V některém z příštích příspěvků se zaměříme na kosmetickou taštičku plnou zapomenuté prošlé dekorativy a péči o kosmetické štětce.
Když se s kamarádkami bavíme o kosmetice, tak se často zapovídáme na téma čištění, odličování jestli mýdlo a voda na pleť ano či ne. URČITĚ NE! Mýdlo bylo původně používáno k odstranění nečistot, čištění povrchů a praní prádla. Obsahuje TENZIDY a SAPONINY, které dráždí, odmašťují, přesušují a odstraňují přirozený ochranný hydrolipidický film. Naruší tak správné PH a celkovou funkčnost pleti. Jestliže pleť nemá dané procento mazu, stává se tak zranitelnou, přesušenou. Dochází k šupinatění, červenání, ztrácí pružnost, můžou se objevit flíčky, stroupky, ekzémy a celkové narušení správné funkce mazové žlázy. Třeba u mastné pleti, při narušení správné funkce mazové žlázy díky nesprávnému odličování, můžeme způsobit celkovou disharmonii v přirozené funkci pleti. Mastná pleť je pak přesušená, šupinatá, hrubá, dehydrovaná ale zároveň mazová žláza začne produkovat ještě více mazu a tak se ocitneme v začarovaném kruhu. U suché pleti jsou následky špatného odličování ještě dramatičtější, kde dochází až k alergiím, ekzémům a maximální ztrátě lipidické ochrany pleti.Pleť je jednou z ochraných a imunitních bariér, tím že je celistvá kyselá se správným hydrolipidickým pláštěm, je schopná zabránit průniku mikroorganismů a škodlivin do těla.
Nejšetrnější způsob odličování pleti, je kvalitními mléky a toniky nebo mycími gely na daný typ pleti.Jak tedy postupovat?U suché a smíšené pleti nanaste prsty odličovací mléko na daný typ pleti,krouživými pohyby rozmasírujte.Nyní přijdou vhod dětské vlhčené ubrousky, které několikrát promnete pod vlažnou tekoucí vodou a opakovaně jimy sundáte mléko z pleti.Na závěr stačí na čisté vlhčené ubrousky aplikovat tonikum a pleť dočistit.U mastné pleti je vhodnější použít mycí gel,který nanesete do vlhkých dlaní a vmasírujete do pleti,pak už můžete postupovat jako u výše uvedené suché a sméšené pleti.
Nezapomeňte, že v průběhu života se pleť chová jinak, takže kdo má třeba v pubertě mastnou pleť, tak se ve 35 letech může chovat jako smíšená a v 50 letech jako suchá. Je tedy velmi důležité při výběru kosmetiky zohlednit aktuální stav pleti a ročního období. Nebojte se tedy poradit při nákupu kosmetiky s kosmetičkou, protože tak ušetříte nejen spoustu peněz, času ale předejdete tak možnému podráždění nebo dokonce poškození pleti nákupem špatné kosmetiky, byť v dobré víře, že reklama, či dobrá kamarádka Vám určitě nic špatného nenabídne :-). Buďte v tomto ohledu více individualista a chtějte pro svoji pleť jen to nejlepší a kvalitní.
Milé dámy, paní, slečny! Mějte se rády a pečujte o své tělo a o pleť, vždyť ji nosíte celý život!
Pigmentace ty nešťastné hnědé flíčky! Do té doby něž jsem měla děti tak jsem si jich všímala jen na babiččiných rukou a vnímala je jako stařecké skvrny. Teoreticky jsem znala, že za poruchy pigmentace může především UV záření, hormony, genetika. Preventivní ochranu v podobě krémů s UVA i UVB filtrem jsem používala, nepřipouštěla jsem si, že bych někdy mohla pigmentacemi trpět. Omyl…. stalo se! V těhotenství se objevily a tváří se, že budeme nerozlučné kamarádky. Já je opravdu nechci, chci to kulaté poštovní razítko z čela vyzmizíkovat. Vyhlásila jsem jim boj – a to na život a na smrt! Doufala jsem, že se zase ztratí až porodím a dokojím…. no bylo to o trošku lepší, ale žádná sláva. Od té doby co jsem pigmenty u sebe objevila jsem se důsledně mazala solárním krémem, domazávala po 3 hodinkách. Fleky se staly mou součástí. V druhém těhotenství zas byly zřetelnější, ale to jsem se už rozhodla pro radikálnější řešení.
Po pár měsících od porodu jsem se rozhodla, pro šetrný chemický peeling znásobený účinkem intensivního pulsního světla, to přece musí vyjít! Chemický peeling nemusí totiž znamenat, že dopadnete rudá s puchýřky jako Samantha ze seriálu Sex ve městě. Nadšení, to co jsem viděla po prvním ošetření byl zázrak, už asi nikdy nezažiji tu obrovskou změnu po 20 minutách. Krásně vyžehlená pleť, stažené póry, žádné zarudnutí – omámená výsledkem ani nevím co ty pigmentace. Po první kúře 3 ošetření se to kulaté poštovní razítko z mého čela neztratilo, ale rozbily se obrysy a nebylo tak znatelné. Dopřávám si tyto kúry 2x do roka (podzim a jaro), po poslední podzimní sérii jsem nasadila jemně exfoliační čistící gel a tonikum s AHA kyselinami, bělící sérum a krém a někdy po Vánocích jsem zjistila, že z čela jsem pigmenty zcela vyzmizíkovala. Zůstal mi jen malý flíček u spánku, ale věřím, že ten také brzo zmizí. Mladší dcerka má 2,5 roku, byla to dřina ty nevzhledné flíčky zase vymazat, ale jde to!
Nemyslete si, že se Vám to nemůže stát. Snažte se alespoň o dodržování toho nejzákladnějšího co můžete pro sebe udělat a nejen jako ochranu před možnou pigmentací. Používejte solární krémy s UVA i UVB ochranou, díky!
Pár rad a postřehů:
opravdu používejte solární krémy, nepodceňujte číhající nebezpečí!
těhotenství – vznikají pigmentace nejen na obličeji díky hormonálním změnám. Fyziologii neovlivníte, ale důsledně používejte ochranné krémy a vyvarujte se sluníčka
hormonální antikoncepce stejně jako těhotenství znamená hormonální změny a možný vznik pigmentací
vždy po přístrojových ošetřeních jako např. chemický peeling, mikrodermabraze, mezoterapie, IPL, E-light, používejte solární krém a průběžně obnovujte ochranu.
zvažte nutnost návštěvy solária
nezhojené jizvičky na slunci pigmentují
stařecké skvrny vznikají vlivem oslabené funkce jater
zvažte konzultaci u kožního lékaře ať máte jistotu, že se jedná o pigmentaci nikoliv o rakovinu kůže
Musíme si uvědomit že, se nám na pleti za celý den (a nejen na ní) usadí celá řada prachu, různých pylů a nečistot. Našim cílem je všechny tyto nečistoty odstranit – odumřelé kožní buňky, zbytky krémů, make-upu a i mazu. Mnoho žen si pleť čistí vodou a mýdlem – základní chyba.
JAK NA TO?
Správné čištění znamená použít čistící mléko (nebo gel), takto odstraníme nečistoty, zbytky make-upu, krémů nebo opalovacích přípravků. Pleťové mléko prsty rozetřeme a následně vatovým tampónkem, kosmetickou houbičkou nebo teplou žínkou smyjte. Pleť ještě dočistíme pleťovým tonikem tím zajistíme i větší regeneraci a hydrataci, důležité je použití obou přípravků. Tímto základním čištěním můžete až překvapivě ovlivnit stav své pleti (až o 40%)! Čištění provádíme ráno i večer – během noci a nad ránem dochází k největší obměně kožních buněk, nezanedbávejte ranní čištění. U zralé pleti jsou ráno znatelnější váčky pod očima, můžeme si pomoci trikem s pleťovou vodou z lednice a přiložením na tampónku otoky zmírníme.
MANUÁLNÍ (MECHANICKÁ METODA ČIŠTĚNÍ – při čištění pleti vždy dodržujeme hygienická pravidla, vždy čistě umyté ruce, krátké nehty a mačkání přes ubrousky, kosmetické tampónky, případně lze využít dětské vlhčené ubrousky, pokud máte strach, že se papírový ubrousek roztrhne. Před čištění musíme pleť připravit – změkčit, lze využít napářku nebo kosmetická změkčovadla – exfoliační maska, gommage atp. Vždy se řiďte pokyny na přípravku, obecně se nechává působit kolem 10 minut a po odstranění houbičkou či žínkou je pleť připravená. Ukazováčky si zabalíme do ubrousků nebo vatového tampónku a jemně odstraňujeme přebytečný maz. Pokud máte některé mazové žlázky zanícené (pozor hlavně na oblast nosu, úst a očí), tak se jim vyhněte aby jste se vyhnuly celkové infekci. Máte-li citlivou pleť se sklonem k žilkám (kuperóze) tak se mechanickému čištění vyhněte!
PŘÍSTROJOVÉ ČIŠTĚNÍ PLETI – čištění pleti pomocí ultrazvukové špachtle. Ošetření, které si dopřejete jen u kosmetičky, ale narozdíl od mechanického čištění je bezbolestné, vyhnete se zarudlé a fleketé pleti, kterou znáte po mechanickém čištění. Po takovémto ošetření se můžete bez obav vrátit do práce nebo jít na schůzku. Touto metodou můžeme čistit i citlivou nebo kuperózní pleť (pleť se žilkami). Ultrazvuková špachtle uvolní ucpané póry, odstraňuje z pórů nečistoty vč. černých teček. U mastnějších typů můžeme docílit pravidelným používáním snížení mazotoku a zlepšení stavu pleti. Sama mám pleť s rozšířenými póry a čištění špachtlí si ráda dopřeji i 2-3x za měsíc, podle stavu pleti a ročního období.
