Nebaví Vás trávit hodiny v koupelně? Tak tady je pár tipů pro Vás! Dodržujte alespoň pár základních zásad a vypadejte skvěle!
Nikdy se nezapomeňte správně odlíčit (jednou pro vždy zapomeňte na mýdlo).
Investujte raději do dobrého krému a séra než do dekorativy, sebelepší dekorativa stejně nezamaskuje nezdravou pleť. Věnujte výběru krému dostatečnou pozornost a spokojte se až s tím, co Vám dokonale sedne. Nedělejte kompromisy!
Lehký make-up nebo pudr, tvářenka, lesk na rty….. řasenka? Pokud Vás nebaví malovat si řasy zkuste řasy nalepené metodou řasa na řasu, ušetříte si ranní líčení a večerní odličování.
Když se s kamarádkami bavíme o kosmetice, tak se často zapovídáme na téma čištění, odličování jestli mýdlo a voda na pleť ano či ne. URČITĚ NE! Mýdlo bylo původně používáno k odstranění nečistot, čištění povrchů a praní prádla. Obsahuje TENZIDY a SAPONINY, které dráždí, odmašťují, přesušují a odstraňují přirozený ochranný hydrolipidický film. Naruší tak správné PH a celkovou funkčnost pleti. Jestliže pleť nemá dané procento mazu, stává se tak zranitelnou, přesušenou. Dochází k šupinatění, červenání, ztrácí pružnost, můžou se objevit flíčky, stroupky, ekzémy a celkové narušení správné funkce mazové žlázy. Třeba u mastné pleti, při narušení správné funkce mazové žlázy díky nesprávnému odličování, můžeme způsobit celkovou disharmonii v přirozené funkci pleti. Mastná pleť je pak přesušená, šupinatá, hrubá, dehydrovaná ale zároveň mazová žláza začne produkovat ještě více mazu a tak se ocitneme v začarovaném kruhu. U suché pleti jsou následky špatného odličování ještě dramatičtější, kde dochází až k alergiím, ekzémům a maximální ztrátě lipidické ochrany pleti.Pleť je jednou z ochraných a imunitních bariér, tím že je celistvá kyselá se správným hydrolipidickým pláštěm, je schopná zabránit průniku mikroorganismů a škodlivin do těla.
Nejšetrnější způsob odličování pleti, je kvalitními mléky a toniky nebo mycími gely na daný typ pleti.Jak tedy postupovat?U suché a smíšené pleti nanaste prsty odličovací mléko na daný typ pleti,krouživými pohyby rozmasírujte.Nyní přijdou vhod dětské vlhčené ubrousky, které několikrát promnete pod vlažnou tekoucí vodou a opakovaně jimy sundáte mléko z pleti.Na závěr stačí na čisté vlhčené ubrousky aplikovat tonikum a pleť dočistit.U mastné pleti je vhodnější použít mycí gel,který nanesete do vlhkých dlaní a vmasírujete do pleti,pak už můžete postupovat jako u výše uvedené suché a sméšené pleti.
Nezapomeňte, že v průběhu života se pleť chová jinak, takže kdo má třeba v pubertě mastnou pleť, tak se ve 35 letech může chovat jako smíšená a v 50 letech jako suchá. Je tedy velmi důležité při výběru kosmetiky zohlednit aktuální stav pleti a ročního období. Nebojte se tedy poradit při nákupu kosmetiky s kosmetičkou, protože tak ušetříte nejen spoustu peněz, času ale předejdete tak možnému podráždění nebo dokonce poškození pleti nákupem špatné kosmetiky, byť v dobré víře, že reklama, či dobrá kamarádka Vám určitě nic špatného nenabídne :-). Buďte v tomto ohledu více individualista a chtějte pro svoji pleť jen to nejlepší a kvalitní.
Milé dámy, paní, slečny! Mějte se rády a pečujte o své tělo a o pleť, vždyť ji nosíte celý život!
Pigmentace ty nešťastné hnědé flíčky! Do té doby něž jsem měla děti tak jsem si jich všímala jen na babiččiných rukou a vnímala je jako stařecké skvrny. Teoreticky jsem znala, že za poruchy pigmentace může především UV záření, hormony, genetika. Preventivní ochranu v podobě krémů s UVA i UVB filtrem jsem používala, nepřipouštěla jsem si, že bych někdy mohla pigmentacemi trpět. Omyl…. stalo se! V těhotenství se objevily a tváří se, že budeme nerozlučné kamarádky. Já je opravdu nechci, chci to kulaté poštovní razítko z čela vyzmizíkovat. Vyhlásila jsem jim boj – a to na život a na smrt! Doufala jsem, že se zase ztratí až porodím a dokojím…. no bylo to o trošku lepší, ale žádná sláva. Od té doby co jsem pigmenty u sebe objevila jsem se důsledně mazala solárním krémem, domazávala po 3 hodinkách. Fleky se staly mou součástí. V druhém těhotenství zas byly zřetelnější, ale to jsem se už rozhodla pro radikálnější řešení.
Po pár měsících od porodu jsem se rozhodla, pro šetrný chemický peeling znásobený účinkem intensivního pulsního světla, to přece musí vyjít! Chemický peeling nemusí totiž znamenat, že dopadnete rudá s puchýřky jako Samantha ze seriálu Sex ve městě. Nadšení, to co jsem viděla po prvním ošetření byl zázrak, už asi nikdy nezažiji tu obrovskou změnu po 20 minutách. Krásně vyžehlená pleť, stažené póry, žádné zarudnutí – omámená výsledkem ani nevím co ty pigmentace. Po první kúře 3 ošetření se to kulaté poštovní razítko z mého čela neztratilo, ale rozbily se obrysy a nebylo tak znatelné. Dopřávám si tyto kúry 2x do roka (podzim a jaro), po poslední podzimní sérii jsem nasadila jemně exfoliační čistící gel a tonikum s AHA kyselinami, bělící sérum a krém a někdy po Vánocích jsem zjistila, že z čela jsem pigmenty zcela vyzmizíkovala. Zůstal mi jen malý flíček u spánku, ale věřím, že ten také brzo zmizí. Mladší dcerka má 2,5 roku, byla to dřina ty nevzhledné flíčky zase vymazat, ale jde to!
Nemyslete si, že se Vám to nemůže stát. Snažte se alespoň o dodržování toho nejzákladnějšího co můžete pro sebe udělat a nejen jako ochranu před možnou pigmentací. Používejte solární krémy s UVA i UVB ochranou, díky!
Pár rad a postřehů:
opravdu používejte solární krémy, nepodceňujte číhající nebezpečí!
těhotenství – vznikají pigmentace nejen na obličeji díky hormonálním změnám. Fyziologii neovlivníte, ale důsledně používejte ochranné krémy a vyvarujte se sluníčka
hormonální antikoncepce stejně jako těhotenství znamená hormonální změny a možný vznik pigmentací
vždy po přístrojových ošetřeních jako např. chemický peeling, mikrodermabraze, mezoterapie, IPL, E-light, používejte solární krém a průběžně obnovujte ochranu.
zvažte nutnost návštěvy solária
nezhojené jizvičky na slunci pigmentují
stařecké skvrny vznikají vlivem oslabené funkce jater
zvažte konzultaci u kožního lékaře ať máte jistotu, že se jedná o pigmentaci nikoliv o rakovinu kůže
Co to je minerální dekorativní kosmetika? Jedná se o nadrcené přírodní minerály, takže se jedná o naprosto čistý přírodní produkt. Nejpoužívanější je minerální makeup, tvářenka, oční stíny ale setkáte se i s korektory, fixačním makeupem nebo očními linkami. Minerální makeup je hitem několika posledních let. Tyto produkty jsou ve většině případů v sypké podobě což je nejčastější podoba minerální kosmetiky se kterou se setkáte.
Jsou značky jejichž produkty jsou antibakteriální, bez přidaných materiálů, kterými se ředí objem — vybírejte si z těchto! Makeupy se vyrábějí v široké škále odstínů, pokud máte problém vybrat ten správný odstín u klasických tekutých make-upů, tak tady si vyberete snadněji. Díky množství odstínů odpadá problém, že je některý odstín o trošku světlejší nebo tmavší něž je ten ideální pro Vás.
Počítejte s nákupem štětců na aplikaci, tady Vám prsty nestačí. Aplikace je jiná, ale během několika pokusů to zvládne každá, výsledek je velice pěkný a přirozený, žádná nepřirozená maska. Nezapomínejte na solární krém pod makeup, většinou mají ochranu do SPF 15, pokud trávíte na slunci víc času určitě se to vyplatí.
Musíme si uvědomit že, se nám na pleti za celý den (a nejen na ní) usadí celá řada prachu, různých pylů a nečistot. Našim cílem je všechny tyto nečistoty odstranit – odumřelé kožní buňky, zbytky krémů, make-upu a i mazu. Mnoho žen si pleť čistí vodou a mýdlem – základní chyba.
JAK NA TO?
Správné čištění znamená použít čistící mléko (nebo gel), takto odstraníme nečistoty, zbytky make-upu, krémů nebo opalovacích přípravků. Pleťové mléko prsty rozetřeme a následně vatovým tampónkem, kosmetickou houbičkou nebo teplou žínkou smyjte. Pleť ještě dočistíme pleťovým tonikem tím zajistíme i větší regeneraci a hydrataci, důležité je použití obou přípravků. Tímto základním čištěním můžete až překvapivě ovlivnit stav své pleti (až o 40%)! Čištění provádíme ráno i večer – během noci a nad ránem dochází k největší obměně kožních buněk, nezanedbávejte ranní čištění. U zralé pleti jsou ráno znatelnější váčky pod očima, můžeme si pomoci trikem s pleťovou vodou z lednice a přiložením na tampónku otoky zmírníme.
MANUÁLNÍ (MECHANICKÁ METODA ČIŠTĚNÍ – při čištění pleti vždy dodržujeme hygienická pravidla, vždy čistě umyté ruce, krátké nehty a mačkání přes ubrousky, kosmetické tampónky, případně lze využít dětské vlhčené ubrousky, pokud máte strach, že se papírový ubrousek roztrhne. Před čištění musíme pleť připravit – změkčit, lze využít napářku nebo kosmetická změkčovadla – exfoliační maska, gommage atp. Vždy se řiďte pokyny na přípravku, obecně se nechává působit kolem 10 minut a po odstranění houbičkou či žínkou je pleť připravená. Ukazováčky si zabalíme do ubrousků nebo vatového tampónku a jemně odstraňujeme přebytečný maz. Pokud máte některé mazové žlázky zanícené (pozor hlavně na oblast nosu, úst a očí), tak se jim vyhněte aby jste se vyhnuly celkové infekci. Máte-li citlivou pleť se sklonem k žilkám (kuperóze) tak se mechanickému čištění vyhněte!
PŘÍSTROJOVÉ ČIŠTĚNÍ PLETI – čištění pleti pomocí ultrazvukové špachtle. Ošetření, které si dopřejete jen u kosmetičky, ale narozdíl od mechanického čištění je bezbolestné, vyhnete se zarudlé a fleketé pleti, kterou znáte po mechanickém čištění. Po takovémto ošetření se můžete bez obav vrátit do práce nebo jít na schůzku. Touto metodou můžeme čistit i citlivou nebo kuperózní pleť (pleť se žilkami). Ultrazvuková špachtle uvolní ucpané póry, odstraňuje z pórů nečistoty vč. černých teček. U mastnějších typů můžeme docílit pravidelným používáním snížení mazotoku a zlepšení stavu pleti. Sama mám pleť s rozšířenými póry a čištění špachtlí si ráda dopřeji i 2-3x za měsíc, podle stavu pleti a ročního období.
