autor: Eva | Bře 3, 2023 | Kosmetika
Opravdu umíte správně použít SPF ochranu?
Taková zdánlivá banalita, že? Kdo by se neuměl namazat krémem?
Zkuste si sama v duchu pravdivě odpovědět kdy saháte po ochraně před sluncem. Je to celoročně, od jara do podzimu, jen v parném létě či jen na dovolené? Používáte SPF v krémech či make-upech nebo jako samostatnou vrstvu? A obnovujete ochranu během dne?
Sluneční paprsky způsobují až 90% viditelných známek stárnutí a slunce nám mění genetickou informaci pleti. Ztmavení kůže je nedokonalý pokus zabránit budoucímu poškození DNA pleti.
SPRÁVNÉ MNOŽSTVÍ
Aby hodnota SPF uvedená na obalu krému byla i na Vašem obličeji musíme aplikovat dostatečné množství krému. Je to 1 mg na cm2 naší kůže (což je množství které si obtížně představíte), ale je to přibližně velikost mandle nebo velikost čajové lžičky. Pokud aplikujete na SPF ještě make-up, počkejte přibližně 8 minut aby se vrstva ochranného krému/produktu vstřebala a pak naneste make-up.
A KOLIK KRÉMU POUŽÍT NA TĚLO? Obecně platí, že dostatečné množství je šest čajových lžiček neboli 36 gramů na celé tělo průměrné dospělé osoby. Použijete-li jen polovinu doporučeného množství, sníží se úroveň ochrany o dvě třetiny!
RE-APLIKACE
Co to jako je? O nutnosti re-aplikace SPF se v life-style magazínech nedozvíte nic. Pokud chcete chránit svou pleť doopravdy, tak to bez tohoto kroku nepůjde.
Vrstvu SPF je potřeba během dne obnovovat, UVA paprsky, které způsobují stárnutí pleti, prostupují i sklem. Obnovit ochrannou vrstvu je vhodné přibližně každé 2-3 hodiny, použít na obličej a krk množství přibližně mandle. Doporučujeme alespoň 3x denně.
JAK NA TO?
Během dne obnovujte čistýma rukama přes make-up, jemně vklepejte, naťupkejte nebo použijte beauty blender.
MALÝ POSTŘEH NA ZÁVĚR
Obavy, že budete mít ucpané póry a způsobí Vám akné vypusťte s hlavy. Ochranná vrstva nemusí být jen hutný a obtížně roztíratelný krém! Důležité je aby byl vždycky po ruce, re-aplikovat SPF jde i rychlostí blesku ve výtahu :).
VITAMÍN D
Pro zajímavost, pro dostatečnou produkci vitamínu D nám stačí přibližně 10 minut bez ochrany (nikdy si nenamažeme komplet celé tělo). Slunce si najde cestu aby se nám vitamín D tvořil.
k zamyšlení
Nejlepší anti-age krém, který máte je Vaše SPF v kabelce.
Je to každý rok stejné, ze všech stran se na nás valí množství informací o tom jak moc je důležité chránit svou pleť krémem s SPF před škodlivými UV paprsky. Informace jdou ale většinou jen po povrchu.
O nutnosti re-aplikace SPF se v life-style magazínech nedozvíte nic. Že slunce způsobuje tak dramatické stárnutí pleti se zarytě mlčí. SPF není jen o tom abych neměla novou pigmentovou skvrnku.
Je to o zdraví a pochopitelně i o tom jak bude má pleť vypadat za 5 nebo 10 let.
Čas máme (všichni spravedlivě 24 hodin/den), mnohdy to jen v tuto chvíli nepovažujeme za důležité.
Osobně mám jeden SPF krém v koupelně a druhý v kabelce. Vždycky po ruce, re-aplikovat SPF jde i rychlostí blesku ve výtahu :). Pokud budete chtít poradit s výběrem, stačí se ozvat. SPF ZDAR!
Umělec Thomas Leveritt se rozhodl upozornit na
škodlivost slunečního záření po svém. Uprostřed Brooklynského parku v New Yorku nastavil UV kameru, která je schopná rozeznat pro nás neviditelné změny na naší pleti. Pihy a skvrny, které kamera na tvářích
dobrovolníků objevila, jsou zatím neviditelné pozůstatky pobytu na slunci, které ale jednou vyjdou napovrch.
Opravdové kouzlo pak uvidíte, až si dobrovolníci natřou tvář opalovacím krémem. Ten funguje jako štít a UV kamera ho zachycuje černě, stejně jako sluneční brýle s UV ochranou.
autor: Eva | Úno 4, 2017 | Kosmetika, PEL-MEL
POŘÁD ZIMA A JARO DALEKO
Jak přežít zimu? Nevím jak Vy, ale já únor zrovna nemusím. Zima, mráz co leze za nehty a jaro se zdá být neskutečně daleko. Den za dnem se balit do šály a teplého kabátu. Z bot padá prosolený sníh a propadám skepsi, že to nemá konce.
- ZIMA JAKO VÝHODA! Víte, že zima může být období kdy můžeme s pletí podnikat to co jindy ne? Ano, v tomto období je ideální naplánovat si sérii chemických peelingů (slunce bývá často kontraindikací), stejně jako určité technologie na omlazení pleti není vhodné kombinovat se sluncem. Máte-li v plánu větší estetický zákrok, je ten pravý čas, jizvičky do léta vyblednou a můžete přivítat budoucí horké dny v plné parádě!
- MAZAT, MAZAT, MAZAT! Zima je nekompromisní, nic nám neodpustí! Mráz a vítr je smrtící kombinací a důvodem naší podrážděné a dehydrované pleti. Zachrání nás koncentrovaná séra a dobrý krém. Jedete na hory? Nezapomeňte přibalit krém s SPF ochranou.
- RUCE – říká se o nich, že právě ony prozradí náš skutečný věk (společně s dekoltem). Pěkně si je prohlédněte, jste spokojené? Nebo jsou suché, popraskané a hrubé? Věnujte jim chvíli času s dobrým krémem. Rukavice berte jako povinnou výbavu.
- OČI – Víte, že v průměru denně mrkneme až 15 000krát? Prozradí o nás mnohem víc než si umíme připustit. Je na nich vidět naše štěstí, probdělé noci i starosti. Osobně považuji za nutnost dvoufázový oční odličovač, který si poradí i se vzdorovitou řasenkou. Své oči hýčkejte séry a pěstícími krémy.
- PĚSTÍCÍ MASKA – je dobré nějakou doma mít, ale jen za předpokladu, že si na sebe uděláte s tou maskou čas. Mít masku jen na koupelnové poličce je k ničemu. To si raději zajděte častěji ke kosmetičce. Jakou vybrat? Za sebe doporučuji univerzálnost – hydratace či citlivá pleť. Pokud Vás trápí akné je vhodné vybrat např. s kyselinou glykolovou.
Jmenuji se Eva, jsem kosmetička a docela obyčejná máma od dvou dětí. Ráda zkouším nové kosmetické vychytávky, ale „nenapatlám“ na sebe úplně cokoliv. Čtu obaly výrobků a používám zdravý selský rozum. Vím, že jsou věci, které si už zasloužím. A vy také!
autor: Michaela | Zář 8, 2016 | Kosmetika
Věčné hledání pokladu jménem krása a mládí
Díváme se na dokonalé fotky celebrit a v mediálních rozhovorech s nimi hledáme odpověď na tajemství jejich vzhledu. Jenže je to pořád o tom samém. Pravidelné péče, zdravý životní styl… marně se snažíme odhalit jméno toho zázračného produktu či pilulek, který stojí za jejich krásou…
Co když ale nic takového neexistuje? Co když tajemství je v nás samých? V naší ochotě si na sebe udělat čas, neodbývat se a pečovat o sebe? Ne, nestojí to horentní sumy, ani se za tím neskrývají přístroje s nadpozemskými schopnostmi….
Jedno z těch kouzelných slov je pravidelnost. Nemůžeme počítat s tím, že když občas zajdeme na kosmetické ošetření, naše pleť z toho bude čerpat několik dalších měsíců. Používáte jen produkty pro domácí péči a pokaždé, když kelímek s krémem zeje prázdnotou, vyzkoušíme zase nějaký nový? Také chyba.
Správná cesta k pěstěné pleti
Všimli jste si někdy vzhledu Francouzek? I ve starším věku jsou neuvěřitelně šik. A jejich tajemství dostupné pro všechny? Navštívit jednou za měsíc kosmetický salon je pro mě naprosto běžná součást života. Také bývají věrné jedné značce, která jim vyhovuje a jen obměňuji řady podle ročního prostředí či aktuální potřeby pleti. Znám ženu, která má v 60 letech neskutečně jemnou a rozzářenou pleť. Její tajemství? Už 30 let používá pravidelně jednu kosmetickou značku, a to od odličování až po masku. Navíc navštěvuje jednou měsíčně kosmetický salon. Málo kdo si uvědomuje, že profesionálové pracují s produkty v silnější koncentraci a dokáží přípravky daleko hlouběji a efektivněji zapracovat do pleti. I masáž obličeje, které rozproudí lymfu a prokrví kůži, má blahodárný účinek.
Připadá Vám návštěva salonu jako utrácení? Pak věřte, že jde o investici, Investici do vás samých, které se jen tak neztratí. Navíc právě profesionál dokáže přesně určit, jakou máte pleť a jaké přípravky budou mít nejlepší výsledky. A roky ukážou, kdo o pleť s jakým nasazením pečoval.
autor: Eva | Úno 16, 2016 | Kosmetika, PEL-MEL
Co znamenají přesně ty obrázky na obalech kosmetiky? Tušíte co znamená obrázek s otevřeným kelímkem a číselným údajem? Nebo obrázek panáčka s otevřeným odpadkovým košem, zelený symbol s šipkami? Všímáte si těchto symbolů? Aspoň některých bychom, dámy měly!
SYMBOLY NA KOSMETICE
Celou řadu symbolů na výrobcích celkem snadno rozluštíme, jistě není nic objevného, že obrázek s panáčkem a odpadkovým košem znamená, že máme obal po spotřebování produktu vyhodit. Zelený recyklační symbol známe také všichni. Ale co znamená ten piktogram s otevřeným kelímkem a záhadným údajem 12M? Víte?
PIKTOGRAM OTEVŘENÉHO KELÍMKU
Obrázek, který jsme viděly mnohokrát, ale málokdo ví co znamená a ještě méně lidí se tímto údajem řídí! A přitom s tím může pekelně podráždit pleť! Tak co to tedy znamená?
Podle nových EU směrnic je povinnost každého výrobce označit každý kosmetický výrobek, který má trvanlivost delší než 30 měsíců, tzv. piktogramem, což je malý symbol otevřeného kelímku doplněného číslem. Toto číslo udává informaci do kolika měsíců ode dne otevření je nutné jej spotřebovat.
U kosmetických produktů s trvanlivostí kratší než 30 měsíců je uveden minimální datum trvanlivosti a uvádí především počet měsíců. Tyto údaje jsou uvedeny jak na obalu tak i přímo na produktu.
Symbol nám říká jak dlouho můžeme mít produkt otevřený aby byl jeho obsah s deklarovanou kvalitou. Tentýž výrobek v různém balení může mít různý údaj. Například krém v kelímku může mít na obalu 9M a tentýž krém ve větším balení v tubě 12M. Proč? Může za to oxidace, otevřený kelímek odhalí větší množství krému než otevřená tuba. Jednoduché, celkem logické, ne?
U krémů, pleťových sér bych se nebála, že produkt nestihneme spotřebovat. Určitě je vhodné zbystřit u pleťových masek, ty nám často na koupelnové poličce trošku „zamrznou“ a může se stát, že se stanou líbivou dekorací s prošlou lhůtou spotřeby.
Takže až budete v regálu sahat po větším balení třebas tělového krému, podívejte se na údaj o spotřebě a sama si odpovězte jestli je to opravdu úspora peněz vzít si větší „ekonomické“ balení. Pokud jej nestihnete spotřebovat, je to k ničemu.
Co děláte doma s potravinami, když se Vám stane, že je nestihnete spotřebovat? Ano, to stejné je dobré udělat s prošlou kosmetikou. Jinak si koledujeme o pěknou vyrážku!
SELSKÝ ROZUM
Když jsem u toho přirovnávání kosmetiky k jídlu. Brala bych to s rozumem, týden prošlý jogurt bych nejedla, ale pokud kosmetický produkt mám otevřený řádově o měsíc déle tak bych se nebála. Pokud je tedy skladován v běžných podmínkách. Např. nechat v létě uvnitř auta krém, lesk na rty či obyčejnou pomádu může být osudné.
A CO „ŠMINKY“?
Tak tato kategorie je obzvlášť citlivá! Ano je mnohem snadnější koupit si novou rtěnku/tvářenku než udělat pořádek v domácích zásobách. A vyhoďte oblíbenou rtěnku s osobním příběhem! Tolik jsme toho spolu zažily….
Mnohdy když vidím fotky beauty blogerek s desítkami rtěnek a lesků na rty tak mi bleskne hlavou jak dlouho mají asi produkty otevřené. Zastávám názor, že méně je někdy víc. Aktuálně vlastním 2 rtěnky, 2 make-upy a jednu tvářenku a řasenku…. dobrá ještě nějaký bronzer, ale tím opravdu končím :).
UDĚLEJTE JARNÍ BEAUTY ÚKLID!
Proberte své zásoby, vyberte vše prošlé, zavřete oči a vše jedním rychlým tahem shrňte do odpadkového koše. Hned jej vyneste, ať vám není smutno až půjdete vyhodit nějaký ten papírek! Následně udělejte inventuru a pokud půjdete nakupovat…..už víte jak na to!
NA ČEM JEŠTĚ HLÍDAT EXPIRACE?
Určitě dalším často zapomínaným místem v domácnosti je lékárnička. Tak se vyplatí projít expirace také. Systém je snadnější v tom, že na krabičce je uvedeno datum expirace např. EXP 05/2017 (spotřebuj do května 2017). Prošlé léčiva dejte na jedno místo a až půjdete kolem lékárny, odevzdejte je tam.
autor: Eva | Říj 21, 2015 | Kosmetika
Pupínky, pupínky…. sotva se jeden zahojí tak se „vyloupne“ další kamarád… To je jak naschvál! Míváte tento pocit? A víte, že pěstěná a čistá pleť bez „černých teček“ a zánětlivých míst nemusí být jen pouhým přáním?
Pokud máte pubertu už dávno za sebou a pupínky Vám znepříjemňují život, tak je na čase s tím něco udělat, co říkáte? Často dochází k výraznému zhoršení pleti s nějakou hormonální nerovnováhou např. vysazení antikoncepce. S tímto se v salonu setkáváme opravdu často a vždy klientkám doporučuji zásady správného odličování, pravidelné čištění pleti, ošetření e-light či chemický peeling. V tomto článku se zaměříme na „kouzelné hojivé světlo E-LIGHT“.
CO JE TO E-LIGHT?
Jedná se o přístrojové ošetření pleti, mám s ním zkušenosti od roku 2010 a osobně na toto „zázračné“ světlo nedám dopustit. E-LIGHT je kombinace IPL (intenzivní pulsní svělo) a RF (radiofrekvence). Zatímco IPL má největší úspěchy při potlačení akné a zánětlivých procesů v pleti, e-light je vhodný pro zvýšení účinnosti pro účely omlazování pleti.
ČERVENÁ NEBO ZELENÁ?
Ne, tady nejde o to, kterou barvu máte raději. U ošetření se používají tyto dva druhy barevného spektra. Zelené světelné spektrum využijeme pro potlačení akné a na podporu hojení zánětlivých míst v pleti. A červené světelné spektrum na omlazení a zpevnění pleti.
PROČ NA AKNÉ?
Protože zelené paprsky světla ničí bakterie, které způsobují akné. Tato komplexní hloubková terapie způsobuje ubývání zanícených mazových žlázek, podpoříme jejich hojení a pomáhá předcházet nadměrné produkci mazu. Neestetické rozšířené póry se postupně stahují. Je vhodné pokračovat i po již zahojeném akné na potlačení jizviček. Výsledkem je zlepšení pevnosti a pružnosti pleti a celkové zlepšení kvality a vzhledu pokožky. Tato kombinovaná technologie současně stimuluje jak mělké, tak i hluboké tkáňové struktury.
FUNGUJE NEJEN NA AKNÉ!
Technologie e-light patří k nejmodernějším metodám používaných nejen na omlazení pleti. Toto ošetření je rychlé s extrémně vysokou účinností bezpečně, šetrně, bezbolestně dokáže redukovat vrásky, zánětlivá místa, červené žilky či pihy. Toto všechno je možné díky variabilnímu nastavení vlnové délky přístroje a více ošetřovacím nádstavcům. S E-LIGHTem je ošetření skutečně bezbolestné a dočkáte se rychlejších výsledků.
Trápí vás pupínky? Napište nám a příště se můžeme věnovat dalšímu možnému řešení akné.
Jmenuji se Eva, jsem kosmetička a docela obyčejná máma od dvou dětí. Přes den se starám o klientky v salonu a vybíráme to nejlepší pro jejich pleť. Odpoledne foukám rozbitá kolínka našich dětí, dělám taxikářku, kuchařku a pradlenu :). Svůj docela všední život si zpestřuji tímto blogem.
autor: Eva | Říj 11, 2015 | Kosmetika, Líčení
Chtěla bych se s Vámi podělit o mé podzimní radosti. Některé kousky mám už delší dobu, ale na první pokus jsme kamarádky nebyly :). Taky se Vám to stává? Tak a teď pěkně popořádku!
(Pokračování textu…)
autor: Eva | Čvc 28, 2015 | Kosmetika
Malé bílé tečky, které se nejčastěji vyskytují v očním okolí, ale i na tvářích či nose. Milie nesouvisí v věkem, mohou se objevit kdykoliv. Drobné milie jsou časté u novorozenců, až polovina miminek se narodí s miliemi na nose a rychle jim zmizí. Jinak je to, když se udělají milie nám.
CO TO JE MILIE?
Jedná se o tvrdou cystu bílé barvy vyplněnou keratinem (což je zrohovatělá kůže), tyto bílé tvrdé tečky se nejčastěji dělají v okolí očí a na tvářích. Vzniknou, když se odumřelým kožním buňkám nedaří odloučit. Často se po nějaké době odloučí samy a pleť odloučí tvrdou bílou hrudku – milii.
JAK ODSTRANIT MILIE?
Možností je několik – čekat a čekat. Což nebývá naše silná stránka :). Milie se nejčastěji „vypichují“ za použití tenké sterilní jehly se místečko napíchne a opatrně mílie vymáčknutím odstraní. Na tento zákrok vyhledejte svou kosmetičku nebo dermatologa. Nedoporučuji u sušší tenké a citlivé pleti – možnost vzniku jizviček. V letních měsících se v místě vpichu rády dělají pigmentové flíčky. Nezapomínejte na SPF ochranu.
Další možností je cílená exfoliace – např. chemický peeling s kyselinou glykolovou, kde je slunce také kontraindikací. Dalšími možnými metodami jsou např. mikrodermabráze či ošetření přístrojem geneO+.
PREVENCE?
Jak míliím předcházet? Na začátku je jako vždy odličování. Správné návyky při odličování, pravidelný šetrný peeling pleti a výběr správných produktů na denní péči. Ne vždy je pro nás nejlepší krém nad kterým plesá srdce kamarádky. Nechávejte si poradit tam, kde se o Vaši pleť starají a znají ji nejlépe.
autor: Eva | Čvc 22, 2015 | Kosmetika
Čas dovolených, když se nám konečně podaří sladit termín a místo pobytu začneme jako správné ženy přemýšlet, které šaty a boty nesmějí v kufru rozhodně chybět. Ale až u samotného balení si uvědomíme, že to nejtěžší je zabalit na dovolenou naše oblíbené kosmetické přípravky!
JAK NA TO?
Nepodcenit přípravu! Osobně si v průběhu roku schovávám dárky od své kadeřnice – miniatury šampónů a podobných vychytávek na vlasy. O prázdninách se vždycky hodí, nemusím vláčet velké balení 200 ml svého oblíbeného šamponu. Pečlivě doma zapátrejte a jistě něco objevíte, případně miniatury najdete i drogeriích. Nejlepší pro pohodu vašich vlasů i vaší je mít to, na co jste zvyklé.
Stejně je to i s kosmetikou, mini lahvičky odličovacích přípravků mám nové, nachystané právě na cestování, oční krém mi stačí ve vzorku (je to ten, který běžně používám). Krém v mini balení, make-up, tvářenka a deodorant v běžné velikosti. I zubní pastu seženete v maličké tubě, sláva! Teď v létě je příjemné mít u sebe i vodu ve spreji – osvěží, skoro nic neváží a je k dostání i v malé 50 ml variantě. Nezbytností je pochopitelně opalovací krém, ale ten nosím pořád v kabelce :).
MOJE CESTOVNÍ TAŠTIČKA:
- Odličovací mléko 61 od Maria Galland – jemné, příjemné s decentní parfemací s možností použít i na oči
- Matující tonikum 62 od Maria Galland
- Šampon na „kudrny“ od Goldwell
- Kondicionér bez kterého bych se asi neučesala – CURLY TWIST od Goldwell
- Make-up s rozumnou mírou krytí 517 s SPF 25 také od Marie Galland
- Mini zubní pasta Swiss dent
- Kartáček na zuby – nejlíp růžový 🙂
- Oční krém 1020 – bez kterého neudělám ani ránu, protože pak jsou má rána značně „zmačkaná“ kolem očí
- Tvářenka od Lily Lolo – aktuálně mám odstín tickled pink
- Pleťový krém z archivních zásob – Lifting Code od Bioline
- Krémový deodorant 425, který jsem si oblíbila díky úžasné vůni
- Voda ve spreji – aktuálně Avène v 50 ml velikosti
Bez čeho se neobejdete na svých toulkách prázdninami vy?
