Vyberte stránku
Umíte používat SPF?

Umíte používat SPF?

Opravdu umíte správně použít SPF ochranu? 

Taková zdánlivá banalita, že? Kdo by se neuměl namazat krémem?

Zkuste si sama v duchu pravdivě odpovědět kdy saháte po ochraně před sluncem. Je to celoročně, od jara do podzimu, jen v parném létě či jen na dovolené? Používáte SPF v krémech či make-upech nebo jako samostatnou vrstvu? A obnovujete ochranu během dne? 

Sluneční paprsky způsobují až 90% viditelných známek stárnutí a slunce nám mění genetickou informaci pleti. Ztmavení kůže je nedokonalý pokus zabránit budoucímu poškození DNA pleti.

 

SPRÁVNÉ MNOŽSTVÍ
Aby hodnota SPF uvedená na obalu krému byla i na Vašem obličeji musíme aplikovat dostatečné množství krému. Je to 1 mg na cm2 naší kůže (což je množství které si obtížně představíte), ale je to přibližně velikost mandle nebo velikost čajové lžičky. Pokud aplikujete na SPF ještě make-up, počkejte přibližně 8 minut aby se vrstva ochranného krému/produktu vstřebala a pak naneste make-up.

A KOLIK KRÉMU POUŽÍT NA TĚLO? Obecně platí, že dostatečné množství je šest čajových lžiček neboli 36 gramů na celé tělo průměrné dospělé osoby. Použijete-li jen polovinu doporučeného množství, sníží se úroveň ochrany o dvě třetiny!

RE-APLIKACE

Co to jako je? O nutnosti re-aplikace SPF se v life-style magazínech nedozvíte nic. Pokud chcete chránit svou pleť doopravdy, tak to bez tohoto kroku nepůjde.

Vrstvu SPF je potřeba během dne obnovovat, UVA paprsky, které způsobují stárnutí pleti, prostupují i sklem. Obnovit ochrannou vrstvu je vhodné přibližně každé 2-3 hodiny, použít na obličej a krk množství přibližně mandle. Doporučujeme alespoň 3x denně.

JAK NA TO?

Během dne obnovujte čistýma rukama přes make-up, jemně vklepejte, naťupkejte nebo použijte beauty blender.  

MALÝ POSTŘEH NA ZÁVĚR

Obavy, že budete mít ucpané póry a způsobí Vám akné vypusťte s hlavy. Ochranná vrstva nemusí být jen hutný a obtížně roztíratelný krém! Důležité je aby byl vždycky po ruce, re-aplikovat SPF jde i rychlostí blesku ve výtahu :). 

VITAMÍN D

Pro zajímavost, pro dostatečnou produkci vitamínu D nám stačí přibližně 10 minut bez ochrany (nikdy si nenamažeme komplet celé tělo). Slunce si najde cestu aby se nám vitamín D tvořil.

k zamyšlení

Nejlepší anti-age krém, který máte je Vaše SPF v kabelce.

Je to každý rok stejné, ze všech stran se na nás valí množství informací o tom jak moc je důležité chránit svou pleť krémem s SPF před škodlivými UV paprsky. Informace jdou ale většinou jen po povrchu.

O nutnosti re-aplikace SPF se v life-style magazínech nedozvíte nic. Že slunce způsobuje tak dramatické stárnutí pleti se zarytě mlčí. SPF není jen o tom abych neměla novou pigmentovou skvrnku. 

Je to o zdraví a pochopitelně i o tom jak bude má pleť vypadat za 5 nebo 10 let. 

Čas máme (všichni spravedlivě 24 hodin/den), mnohdy to jen v tuto chvíli nepovažujeme za důležité.

Osobně mám jeden SPF krém v koupelně a druhý v kabelce. Vždycky po ruce, re-aplikovat SPF jde i rychlostí blesku ve výtahu :). Pokud budete chtít poradit s výběrem, stačí se ozvat. SPF ZDAR!

Umělec Thomas Leveritt se rozhodl upozornit na škodlivost slunečního záření po svém. Uprostřed Brooklynského parku v New Yorku nastavil UV kameru, která je schopná rozeznat pro nás neviditelné změny na naší pleti. Pihy a skvrny, které kamera na tvářích dobrovolníků objevila, jsou zatím neviditelné pozůstatky pobytu na slunci, které ale jednou vyjdou napovrch.
Opravdové kouzlo pak uvidíte, až si dobrovolníci natřou tvář opalovacím krémem. Ten funguje jako štít a UV kamera ho zachycuje černě, stejně jako sluneční brýle s UV ochranou.

Comments

5 tipů jak přežít zimu

5 tipů jak přežít zimu

POŘÁD ZIMA A JARO DALEKO

Jak přežít zimu? Nevím jak Vy, ale já únor zrovna nemusím. Zima, mráz co leze za nehty a jaro se zdá být neskutečně daleko. Den za dnem se balit do šály a teplého kabátu. Z bot padá prosolený sníh a propadám skepsi, že to nemá konce.

  1. ZIMA JAKO VÝHODA! Víte, že zima může být období kdy můžeme s pletí podnikat to co jindy ne? Ano, v tomto období je ideální naplánovat si sérii chemických peelingů (slunce bývá často kontraindikací), stejně jako určité technologie na omlazení pleti není vhodné kombinovat se sluncem. Máte-li v plánu větší estetický zákrok, je ten pravý čas, jizvičky do léta vyblednou a můžete přivítat budoucí horké dny v plné parádě!
  2. MAZAT, MAZAT, MAZAT! Zima je nekompromisní, nic nám neodpustí! Mráz a vítr je smrtící kombinací a důvodem naší podrážděné a dehydrované pleti. Zachrání nás koncentrovaná séra a dobrý krém. Jedete na hory? Nezapomeňte přibalit krém s SPF ochranou.
  3. RUCE – říká se o nich, že právě ony prozradí náš skutečný věk (společně s dekoltem). Pěkně si je prohlédněte, jste spokojené? Nebo jsou suché, popraskané a hrubé? Věnujte jim chvíli času s dobrým krémem. Rukavice berte jako povinnou výbavu.
  4. OČI – Víte, že v průměru denně mrkneme až 15 000krát? Prozradí o nás mnohem víc než si umíme připustit. Je na nich vidět naše štěstí, probdělé noci i starosti. Osobně považuji za nutnost dvoufázový oční odličovač, který si poradí i se vzdorovitou řasenkou. Své oči hýčkejte séry a pěstícími krémy.
  5. PĚSTÍCÍ MASKA – je dobré nějakou doma mít, ale jen za předpokladu, že si na sebe uděláte s tou maskou čas. Mít masku jen na koupelnové poličce je k ničemu. To si raději zajděte častěji ke kosmetičce. Jakou vybrat? Za sebe doporučuji univerzálnost – hydratace či citlivá pleť. Pokud Vás trápí akné je vhodné vybrat např. s kyselinou glykolovou.

Jmenuji se Eva, jsem kosmetička a docela obyčejná máma od dvou dětí. Ráda zkouším nové kosmetické vychytávky, ale „nenapatlám“ na sebe úplně cokoliv. Čtu obaly výrobků a používám zdravý selský rozum. Vím, že jsou věci, které si už zasloužím. A vy také! 

8 tipů pro citlivou pleť

8 tipů pro citlivou pleť

Choulostivá, křehká… zkrátka citlivá pleť

Je tu zatím listopad, ale už teď za mnou chodí klientky s podrážděnou suchou pletí. Už teď se setkávám s množstvím šupinek či větším množstvím žilek. A to máme před sebou období opravdu mrazivé, plné rampouchů a diamantově třpytících se sněhových vloček. Jak tedy přežít zimu s citlivou a sušší pletí?

SUCHÁ, VYPRAHLÁ…

Stejně jako suchá a vyprahlá půda praská a tvoří ostrůvky pukající země tak naše pleť v chladných měsících trpí. Tak jak se dny zkracují, teplota klesá a všude mám hřejí radiátory, tak naše pleť strádá. V kombinaci s klimatizací v kancelářích je to „smrtící“ kombinace. Tvrdou pravdou je, že nyní máme všichni celkově sušší pleť, méně pijeme a pohybujeme se v suchém prostředí.

PRAVDA O CITLIVÉ PLETI

Projevy suché, citlivé či zcitlivěnou pletí trpí 50-80% populace, tento stav nemusí být trvalý, ale může ovlivňovat nějaké období. Pleť, která je citlivá je náchylnější na podněty z vnější, často jsou reakce až extrémní. Zarudnutí, pocity štípání, celkově napnutá pleť (pocit, že vlastníte kůži o číslo menší konfekční velikosti), pocity pálení. Často se příznaky objeví po aplikaci v jiném období bezproblémových produktů nebo když ji vystavíme jiným podnětům – změna teploty, vítr, klimatizace, slunce….

NÁVOD K NEZAPLACENÍ!

Pár tipů jak pomoci citlivé pleti den za dnem….

  1. Produkty na citlivou pleť jsou základ úspěchu. Máte plnou poličku anti-aging či hydratační péče? Tak ji uskladněte do jara v lednici a vydejte se na nákup výbavy pro „citlivky“. Používejte produkty, které Vám s citlivou pletí pomohou. Nedělejte kompromisy!
  2. Zaměřte se na nejcitlivější a nejkřehčí místa Vaší pleti – nejčastěji tváře, okolí lícních kostí a okolí nosu (neustálé utírání nosu udělá své)
  3. Šetrné odlíčení berte jako výzvu, pečujte centimetr po centimetru o svou tvář. Ideálně mléko a tonikum určené přímo pro citlivou pleť, vyberte si jemnější odličovací tampónky a na oční okolí používejte dvoufázový oční odličovač
  4. Extra péče! Vaše pleť bude jásat, když se naučíte používat pleťová séra či oleje pod krém
  5. Sledujte předpověď počasí a na chystající se mráz se pořádně připravte! Nepodceňte první pomoc ve své kabelce v podobě krému pro hypersenzitivní pleť
  6. Sauna, bazén či horká pára z trouby může způsobit praskání cévních stěn! Mechanické mačkání pupínků je cílenou destrukcí Vaší pleti!
  7. SPF ochrana není nutná jen v létě, podrážděná pleť potřebuje také chránit. Hyperpigmentace je novodobý strašák nás všech!
  8. Ten pravý make-up! V zimním období si kůže Vaše pleť říci o trošku jiný, krémovější produkt (klidně kombinujte s SPF ochranou). Neriskujte zarudnutí, vysoušení…

2 extra tipy „první pomoci“ pro mimořádně citlivou až reaktivní pleť:

  1. Kosmetické ošetření s glukonolaktonem, které je vyvinuto přímo pro potřeby takto citlivé pleti. Co je to ten glukonolakton? Jedná se o 100% přírodní molekulu, která blokuje volné radikály, váže na sebe vodu, působí jako exfoliant a má přirozenou solární ochranu. Je přirozeně přitahován vodou, proto pokud je aplikován na kůži pohlcuje molekuly vody a tím umožňuje rychlý průnik do kůže. Výsledkem je okamžité zjemnění pleti, bezprostředním důsledkem je hydratace suchá a dehydrovaná pleť je zjemněná.
  2. SOS suchý olej 215 od Maria Galland – použijte jako sérum pod krém, obsahuje komplex na zklidnění pleti s makadamovým, jojobovým a mandlovým olejem, výtažkem z mučenky, lotosu a pivoňky. Pár kapek ráno a večer jako SOS péče pro Vaši pleť, bez lesku s okamžitou úlevou! Chcete-li hodit 2 šestky najednou kombinujte s sametovým krémem 17B od stejné značky – ideální dvojka na zimu! 

Citlivá pleť potřebuje extra péči

A JEDEN TIP NAKONEC! Zkuste i zklidňující masku na citlivou pleť, skvělá je maska 216 ze stejné řady jako olej. To je sázka na jistotu!

Jmenuji se Eva, jsem kosmetička a docela obyčejná máma od dvou dětí. Miluji vůní čerstvě uvařené kávy nebo buchet právě vytažených z trouby. Takové ty prchavé okamžiky zastavení a zklidnění naprosto všedního dne. Nemám ráda podzimní plískanice, ucpané póry a když mi zima „leze za nehty“. Šílím, když se mi objeví knoflíky od povlečení u hlavy :).

Jak se zbavit hnědých skvrnek? Co je hyperpigmentace ?

Jak se zbavit hnědých skvrnek? Co je hyperpigmentace ?

CO JE TO HYPERPIGMENTACE?

Jedná se o poruchu tvorby a distribuci pigmentu, při které dojde ke ztmavnutí kůže. Nejčastěji se objevují na naší pleti melaninové hyperpigmentace. Kožní pigment (melanin) významně ovlivňuje výsledný tón naší pleti. V naší bazální membráně (mezi epidermis a dermis), máme buňky – melanocyty. Tyto melanocyty díky UV záření a enzymu trosynásy produkují pigment melanocyt. A to je právě to co způsobuje náš odstín pleti a intenzitu našeho opálení. Asi všichni máme alespoň pár vrozených lokalizovaných hyperpigmentací (pih).

pigmentové skvrny

KDO BY SI MĚL DÁVAT POZOR?

Nejčastěji se na své tváři s první pigmentovou skvrnou setkáme v těhotenství. Je to důsledek hormonálních změn v našem těle během těhotenství nebo při používání hormonální antikoncepce (tzv. melasma). Setkáváme se také s hyperpigmentací po zánětu, která vznikne po zahojení ranky na kůži, často tímto druhem hyperpigmentace trpí klienti s akné. Na rukou našich babiček určitě najdeme tzv. stařecké skvrny, které vznikají díky častému vystavování se slunečním paprskům.

V mládí nám melanocyty fungují skvěle a díky tomu máme úžasnou schopnost se opálit bez pigmentů a skvrnek. Stejně jako se nám postupem věku pleť produkuje méně kolagenu a snižuje se produkce fibroplastů, tak se ztrácí schopnost melanocytů produkovat melanin. S pigmentacemi se nejčastěji setkáváme u žen mezi 30-40 rokem, záleží na tom co nám Matka příroda (nebo genetika) nadělila a také na tom způsobu života každého z nás. Není neobvyklé se však setkat s pigmentovými skvrnami i u mladších žen. Čím více UV záření naše pleť absorbovala během svého celého života, tím větší je sklon k tvorbě hyperpigmentací.

JAK SE CHRÁNIT?

Bránit se můžeme důslednou solární ochranou. Na obličej, krk na dekolt používat opalovací krémy s SPF 50, počítat s tím, že se nestačí namazat a celý den je o ochranu před slunečními paprsky postaráno. Neplatí, že když se namažete “padesátkou”, můžete ležet na slunci dvakrát déle, než když použijete „pětadvacítku“. Účinnost slunečních filtrů totiž není lineární! Doporučuji v kombinaci s antioxidačním sérem.

Slunce je univerzální zdroj veškerého záření, včetně UV (ultrafialového) záření. UV záření se obecně dělí na tři pásma, UVA (320 – 400 nm), UVB (280 – 320 nm) a UVC (pod 280 nm).

  • UVA je považováno za méně škodlivé. Nebylo prokázáno, že je pro živé organizmy zhoubné. UVA proniká hlouběji a podílí se na stárnutí pokožky, způsobuje pigmentaci, a je i jednou z příčin solární alergie. Asi 99 % UV záření, které dopadne na zemský povrch je ze spektrální oblasti UVA
  • UVB záření je zhoubné pro živé organizmy. Jeho energie je schopná rozkládat nebo narušovat bílkoviny nebo jiné životně důležité organické sloučeniny. UVB záření je mimo jiné odpovědné za spálení kůže při opalování

JDE HYPERPIGMENTACE ODSTRANIT?

Způsobů je celá řada, nejčastější jsou chemické peelingy různými druhy kyselin (často se používá kyselina glykolová nebo mandlová), ošetření laserem u lékaře nebo fototerapie v kosmetických centrech či salonech. Další možností je bělení pomocí AHA kyselin. Každá z těchto možností znamená určitý koncept navazujících ošetření, které je nutné dodržet. Díky tomu docílíme zlepšení stavu pleti, zesvětlení či úplné eliminaci pigmentových skvrn. Osobně mám nejlepší zkušenost s chemickým peelingem, jehož výsledek je umocněný fototerapií. Ošetření je nutné absolvovat v kúře a je vhodné následně pokračovat ve fotoretapií.

IPL, fotoomlazení, fotorejuvenace, E-LIGHT

 

Jmenuji se Eva, jsem kosmetička a docela obyčejná máma od dvou dětí. Ráda zkouším nové kosmetické vychytávky, ale „nenapatlám“ na sebe úplně cokoliv. Čtu obaly výrobků a používám zdravý selský rozum. Vím, že jsou věci, které si už zasloužím. A vy také! 

Léto, sport a pupínky

Léto, sport a pupínky

Máme před sebou celé léto, dlouhé 2 měsíce prázdnin, které se teď na samotném začátku zdají být nekonečné. Dáváme si (stejně jako na začátku roku) předsevzetí co všechno letos určitě stihneme o prázdninách! Čeho se vyvarovat aby se stav pleti zbytečně nezhoršil?

VEDRO A PUPÍNKY

Častý problém, u letního sportování! Nevíte proč se Vám najednou udělalo tolik malých, svědivých červených pupínků? Mohou za v extrémně horkém počasí ucpané potní kanálky, které normálně odvádí pot a tím tělo ochlazují. Nesportujte na přímém slunci (je-li to možné) a používejte funkční oblečení i spodní prádlo. To zajistí, že pot a vlhkost se dostane na povrch oděvu odkud se odpaří. Nejpoužívanější textilní materiál bavlna absorbuje vlhkost do sebe a proto zůstávají na místech, kde se potíme mokré fleky. Správně zvolené oblečení předejde nepříjemnému svědění např. v záhybech (třísla, podpažní jamka, pod koleny atp.) .

POZOR NA PIGMENTACE

Fotostárnutí, je předčasné stárnutí kůže díky UVA a UVB paprskům. Ať už vyrazíte na kole, běhat nebo brusle, je potřeba se namazat! Pro Vaši představu aby byla pleť chráněná použijte na obličej 1 čajovou lžičku opalovacího krému s SPF 50, na celé tělo budete potřebovat šest čajových lžiček neboli 36 gramů na celé tělo průměrné dospělé osoby. Použijete-li jen polovinu doporučeného množství, sníží se úroveň ochrany o dvě třetiny! Je nutné se natírat opakovaně, přibližně po 2-3 hodinách. Pokud sportujete ve vodě, je nutné znovu obnovit ochranu před sluncem hned po osušení.

FITNESS STUDIA

Chodíte cvičit dovnitř? Takže se nemusíte zdržovat s nanášením opalovacího krému! Na těchto místech každý den chodí cvičit spousta lidí a všichni se potíme. Teplo a vlhko se rájem pro bakterie, pokuste se během cvičení si nesahat si na obličej!

DOBRÁ ZPRÁVA NA KONEC!

Při pravidelné zátěži si i Vaše pleť zvykne. Na začátku se nenechte odradit na zvýšenou míru pocení a větším množství zanesených pórů či pupínky. Chce to jen trpělivost a trochu času.

Jmenuji se Eva, jsem kosmetička a máma od dvou holek. Miluji pomalé a nekonečné letní snídaně s rodinou, plné povídání a dlouhého usrkávání kávy. Nevyhledávám opékání u vody, raději se schovám do lesa i když přinesu „houby“. Užijte si krásné léto, odpočiňte si od každodenních povinností a hlavně ať se šťastně vrátíte ze všech Vašich cest.

Hřeben, který vlasy jen hladí…

Hřeben, který vlasy jen hladí…

ŠETRNÝ HŘEBEN PRO DLOUHÉ VLASY

Vlasy jsou odjakživa korunou krásy. Dodávají styl, jiskru, umí omladit o několik let. Po zdravé, krásné, husté a zářivé hřívě touží snad každý. Ne všichni však mají to štěstí, aby se mohli pyšnit vlasy, jaké mají supermodelky v reklamách na šampon. Ale přesto můžeme udělat mnoho pro to, aby vypadaly alespoň dobře a upraveně.

DOBRÝ ŠAMPON JE ZÁKLAD

Krásné vlasy pochopitelně nikdo nemá zadarmo, dosáhnout jich vyžaduje dostatečnou péči. Základem všeho je pochopitelně kvalitní šampon, nejlépe bez obsahu sulfátů, které jim jen ubírají lesk. Vybírejte ho s ohledem na váš typ vlasů. Chybět nesmí ani kondicionér – ten nechte působit co nejdéle, klidně i deset minut, a to obzvlášť v případě, že vaše vlasy barvíte. Investice do těchto přípravků se rozhodně vyplatí, správná péče totiž začíná právě u nich. Používáte-li žehličku nebo kulmu na vlasy, mějte na paměti, že prameny zahříváte na vysokou teplotu, proto byste je rozhodně měli chránit pomocí sprejů proti poškození, které naneste dříve, než začnete s těmito nástroji pracovat. Vlasy zatěžované těmito způsoby úpravy potřebují opravdu kvalitní výrobky pro uchování jejich zdraví a krásy. Pravidelně si tedy vyhraďte čas a použijte přípravky na vlasy – nejlépe přírodní šampony, séra nebo masky na vlasy, které regenerují, dodají vlasům potřebnou hydrataci, ztracenou pevnost a obnoví jejich lesk. Budete-li pro péči o vaše vlasy využívat přírodní vlasovou kosmetiku, jistě poznáte rozdíl – tyto přípravky neobsahují parabeny, sulfáty ale jsou obohaceny o různé bio výtažky.

STYLING

Používejte co nejkvalitnější pečující i stylingové produkty. Roli hraje také správný střih, proto byste ke kadeřníkovi měla chodit pravidelně.

KOUZELNÝ HŘEBEN, KTERÝ VŽDY ROZČEŠE!

Základní pomůckou k úpravě vlasů a možná důležitější než vlasové přípravky je hřeben, kterým jej češete. Při jeho výběru však buďte opatrná. Nesprávně zvolený je totiž doslova zabijákem krásných vlasů. Krátké vlasy stačí jen pročísnout a můžete vyrazit, ale obzvlášť v případě dlouhých kadeří může být i obyčejné rozčesávání pořádný problém. Na zacuchané vlasy je ideální speciální hřeben tangle teezer, který je upraví snadno, rychle, bez tahání a bez bolesti – skvěle se tak hodí i pro děti, česat s ním můžete také mokré vlasy. Tento vynález se stal ve světě hřebenů skutečně revolučním.

Nezáleží na tom, jestli máte vlasy dlouhé, krátké, blond, zrzavé, rovné nebo vlnité. Důležité je, aby byly vaší ozdobou. Protože, zatímco se módní trendy týkající se oblečení každou sezónu mění, u vlasů jsou vždy hitem zdraví, krása a lesk.

Tvrdé bílé tečky – mílie

Tvrdé bílé tečky – mílie

Malé bílé tečky, které se nejčastěji vyskytují v očním okolí, ale i na tvářích či nose. Milie nesouvisí v věkem, mohou se objevit kdykoliv. Drobné milie jsou časté u novorozenců, až polovina miminek se narodí s miliemi na nose a rychle jim zmizí. Jinak je to, když se udělají milie nám.

milia (2)

CO TO JE MILIE?

Jedná se o tvrdou cystu bílé barvy vyplněnou keratinem (což je zrohovatělá kůže), tyto bílé tvrdé tečky se nejčastěji dělají v okolí očí a na tvářích. Vzniknou, když se odumřelým kožním buňkám nedaří odloučit. Často se po nějaké době odloučí samy a pleť odloučí tvrdou bílou hrudku – milii.

JAK ODSTRANIT MILIE?

Možností je několik – čekat a čekat. Což nebývá naše silná stránka :). Milie se nejčastěji „vypichují“ za použití tenké sterilní jehly se místečko napíchne a opatrně mílie vymáčknutím odstraní. Na tento zákrok vyhledejte svou kosmetičku nebo dermatologa. Nedoporučuji u sušší tenké a citlivé pleti – možnost vzniku jizviček. V letních měsících se v místě vpichu rády dělají pigmentové flíčky. Nezapomínejte na SPF ochranu.

Další možností je cílená exfoliace – např. chemický peeling s kyselinou glykolovou, kde je slunce také kontraindikací. Dalšími možnými metodami jsou např. mikrodermabráze či ošetření přístrojem geneO+.

PREVENCE?

Jak míliím předcházet? Na začátku je jako vždy odličování. Správné návyky při odličování, pravidelný šetrný peeling pleti a výběr správných produktů na denní péči. Ne vždy je pro nás nejlepší krém nad kterým plesá srdce kamarádky. Nechávejte si poradit tam, kde se o Vaši pleť starají a znají ji nejlépe.

Žíznivá…. aneb život v Austrálii

Žíznivá…. aneb život v Austrálii

Žíznivá… tak bych nazvala svoji pleť od té doby, co žiji v Austrálii.

Začít nový život v naprosto rozdílném kontinentu a v podnebném pásmu vyžaduje mnoho změn, a to i takových, které se týkají každodenní péče o pleť. Ráda bych se tedy o tyto změny a zkušenosti podělila.

V západní Austrálii žiji bezmála již dva a půl roku. Je to místo, které se vyznačuje krásným počasím skoro celý rok a nejvyšším počtem slunečních dní v roce z celé Austrálie. Můžete jich napočítat až 320 dní v roce.  V létě, kdy tu teploměr ukazuje někdy velmi strašidelná čísla 35-45 stupňů celsia, je opravdu nadlidský výkon vyjít ven z domu, pracovat a vykonávat každodenní činnost.  Město Perth je z jedné strany obklopeno vyprahlými pouštěmi a buší a z druhé strany,nekonečným Indickým oceánem a stovkami kilometrů běloskvoucích se pláží. Život zde si opravdu užívám a má mnoho benefitů pro mé zdraví, osobní růst a psychickou svěžest. Nicméně, vše má své pro a proti, že…. 🙂

Takže něco za něco!

Jakožto žena, co má celý život suchou a citlivou pleť, musím přiznat, že tohle podnebí je pro moji pleť extrémně náročné. Ještě když přidáte to, že jsem profesionální kosmetička, tak si dokážete snadno představit mé obavy. Opravdu tu vnímám to, že na každém kroku zde můžu vidět pro svoji pleť spoustu potencionálních nebezpečí a někdy se snažím až přespříliš o pleť pečovat.  Opatrnosti ale někdy není nikdy dost a pleť máme jen jednu! Zvláště, když Austrálie patří mezi země s nejvyšším výskytem rakoviny kůže. Když nějakou péči zanedbáme, tak může být někdy pozdě dělat nápravu, a to hlavně u pleti zralé, což je v mém případě aktuální (35).

Musím přiznat, že jsem měla jistě štěstí ohledně genetické výbavy co se týče pleti.  I když byla vždy sušší a trochu citlivější, tak působila mladistvě, hladce a problémy typu akné a pupínků opravdu neznám.  Změny na mé pleti se začaly dít dá se říci okamžitě. Po příletu do Austrálie se mi bohužel podařilo během dvou měsíců si opravdu ošklivě spálit obličej a to i po té, co jsem se během dne opakovaně chránila krémem UVA ,UVB 50+ a kloboukem. Bylo to pro mě nemilé překvapení, později jsem ale zjistila, jak je tu slunce neuvěřitelně silné a neobvykle agresivní!  Na mé pleti přibylo bohužel pár vrásek, pigmentací a cítím, že je neskutečně dehydratovaná, senzitivní a s rozšířenými póry. Péče o pleť je tedy rozdílnější, než když jsem žila v ČR.

Jak vybírám své TOP produkty?

Nyní musím dbát více na to, abych si vybírala produkty a péči tak, aby uspokojily mé nynější potřeby pleti. Používám kvalitní ochranné krémy, které Vám sice poskytnou kýženou ochranu, ale na druhé straně způsobí četnější zanášení pórů a celkovou nevyváženost pleti. Více se soustředím na častější prohydratování pleti a důkladnější výživu, to se týče výživové hodnoty používaných produktů, tak i jídla, které konzumuji. Celkově jsem tedy výrazně změnila životní styl, návyky, péči a hlavně myšlení. Je opravdu nutné se přizpůsobit prostředí, ve kterém žijete ale tak, aby Vám To vyhovovalo.

Pro domácí péči nyní vedle krémů víc než kdy jindy upřednostňuji séra, fluidy a emulze, které svoji texturou umožňují větší a rychlejší vstřebatelnost a prostupnost aktivních látek do pleti a tak i znásobení výsledného efektu.

Péče v salonu

Do časté a nezbytné péče patří neodmyslitelně i návštěva kosmetického salonu, kde si odpočinu, ale hlavně má pleť dostane nutriční megaporci, která ji osvěží a udržuje v kondici. Část ošetření v salonu, která je věnovaná masážím tu vnímám něco jako zázrak a i když jsem byla vždy velkým nadšencem pro masáže, zde ji vidím jako nutnost,která má obrovský kladný efekt pro pleť.

Bohužel k mému překvapení zde nevěnují moc pozornost čištění pórů. Většinou zde v salonech používají peeling či masky, ale nesetkala jsem se s přístroji na čištění pleti. Celkově jsou tu kosmetické postupy i péče v profesionálních salonech velmi rozdílné a z mé zkušenosti nejsou vždy úplně dostačující.  Proto vzdávám hold a poklonu salonům v Evropě.

Díky tomu, že jsem kosmetička z dlouholetou praxí z Evropy, zachovala jsem si evropský způsob péče o pleť, který oslovil v mém studiu mnoho zdejších klientů a veškerou potřebnou péči jim ušiji na míru.

Résumé

Když to vše vyhodnotím a shrnu, tak přes všechny úskalí spojené s extrémním podnebím, jsem velmi ráda, že jsem dostala tu možnost žít na tak krásném a zajímavém kontinentě jako je Austrálie.  Z mé zkušenosti, je nutností pravidelná péče doma s kvalitními produkty a pravidelná návštěva salonu, kterou Vám nic nevynahradí! Na nejdůležitější pozici z mého hlediska patří to, jak máte či nemáte ráda sama sebe, psychické rozpoložení a v neposlední řadě strava. Tyhle všechny body vnímám jako důležité pro zdravou a mladistvou pleť, ať už žijete v jakémkoliv podnebném pásmu a kdekoliv na světě.

Jmenuji se Markéta a krása a péče o ni, mě snad fascinovala již od kolébky. Proto si práci kosmetičky velmi užívám a zároveň ji vnímám jako poslání. Letitou zkušeností se neustále přesvědčuji, jak je důležité se v tomto oboru stále vzdělávat a rozvíjet. Vývoj moderních technologií nám vkládá do rukou maximálně mocný nástroj, aby kosmetické ošetření bylo co nejefektivnější. Baví mě všechny novinky testovat na sobě a odhalovat tak, nové možnosti a způsoby péče. Aktuálně žiji v Austrálii.